segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Água de Maçã

Água de maçã

Ingredientes

Categoria da Receita:
Bebidas
Dificuldade de Preparo da Receita:
fácil
Temperatura da Receita:
frio
  • • 1 maçã madura
  • • 2 xícaras (chá) de água
  • • 1 limão
  • • 1 fatia de gengibre (de 2 cm de espessura)

Preparo da Receita

Descasque a maçã, tire as sementes e corte-a em fatias finas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente. Pode ser consumido várias vezes ao dia.

Dica para esta receita

Esse suco de frutas é ideal para Enjôo na gravidez.

O gengibre equilibra o teor de açúcar no sangue - uma das prováveis causas do enjôo. O líquido evita a desidratação, principalmente se a gestante tiver vômitos associados. A maçã tem alta quantidade de fibras solúveis, o que lhe confere propriedade digestiva.